Com o passar do tempo é natural que o corpo já não responda da mesma forma. Neste sentido, medidas de cuidado são importantes para manter a qualidade de vida. Isso vale para o corpo e para mente, o que justifica que com o sorriso não deveria ser diferente. 

Junto do envelhecimento, ocorrem importantes alterações na região bucomaxilofacial. Desde o surgimento de cáries, doenças periodontais ou desgastes dos dentes. Mas além disso, com o avanço da idade, há uma redução da capacidade gustativa, lesões de tecidos moles, entre outros. Todos esses problemas geram grande desconforto para as pessoas e muitas vezes é só nesta situação que buscam auxílio. Outros problemas também se apresentam, como:

-A cor dos dentes vai se tornando mais escura pelo desgaste do esmalte;

-A gengiva vai migrando no sentido da raíz do dente;

-A sensibilidade à dor nos dentes aumenta, devido à exposição radicular;

-O risco à cárie aumenta, devido a alterações metabólicas e também à exposição da raiz, que não conta com a proteção do esmalte dental;

-Os dentes sofrem desgaste e perdem parte de sua estrutura, o que diminui a dimensão vertical da boca, podendo desviar os dentes para frente;

-Diminuição do tamanho da polpa, que é o centro do dente;

-Diminuição do fluxo salivar, o que reduz nossa capacidade de defesa do organismo;

-A mucosa oral fica mais fina e perde elasticidade, aumentando a sensibilidade em traumas; e

-As papilas filiformes vão atrofiando, conferindo um aspecto mais liso à língua, o que amplia a sensibilidade.

Assim, pensar em medidas que possam ser inseridas na rotina diária de vida das pessoas pode evitar estes quadros. E, mais do que isso, pode colaborar para uma vida mais confortável e saudável. 

A importância da saúde bucal para os idosos

Entre os principais cuidados de se manter está a higiene bucal, que reflete diretamente na saúde bucal. Manter determinadas práticas beneficia inclusive a mastigação correta, fundamental para garantir uma boa digestão dos alimentos e absorção dos nutrientes. Além disso, evita problemas como cáries e certos desgastes que ganham mais força com o passar do tempo.

A placa bacteriana (ou biofilme dental) forma-se constantemente em nossa boca, sobre os dentes, língua, ou, mais facilmente, sobre restaurações e próteses. Uma rotina diária e constante de higiene bucal pode evitar que a placa atinja um nível patogênico, ou seja, comece a prejudicar a saúde bucal. Principalmente as pessoas que costumam fazer lanchinhos, como um biscoitinho ou cafezinho com açúcar. Estas devem ter cuidado redobrado. Açúcares aceleram o processo de formação de uma placa bacteriana mais nociva para a saúde. 

E, se observados aspectos como comprometimento da visão ou da motricidade  para execução desta tarefa, por exemplo, isso se agrava. Limitações relacionadas a processos demenciais, mal de Parkinson, artrites, artroses e outras doenças tendem a tornar o cuidado mais delicado e, por isso, mais importantes. Pessoas que precisam do auxílio de um familiar ou de um cuidador, precisam ter a garantia de contar com alguém devidamente orientado sobre como proceder para realizar a higienização oral de acordo com cada caso.

Confira algumas dicas que irão auxiliar no cuidado com a saúde bucal na terceira idade:

Mantenha-se hidratado

Água ajuda na produção de saliva, mantém o corpo hidratado e, consequentemente, minimiza a proliferação de bactérias na boca.

Tenha uma alimentação saudável

Para além da terceira idade: consumir alimentos ricos em fibras e grãos, frutas, verduras e legumes ajuda a manter os dentes saudáveis. Evite o açúcar em excesso por conta das cáries.

Utilize escovas macias e escovação delicada, porém constante e com bastante repetições. E use o fio dental, com ou sem a ajuda de uma agulha passa-fio ou de outros dispositivos que facilitem esse trabalho.

Buscar utilizar pastas com dessensibilizantes, já que evita a sensibilidade. 

Visite o dentista regularmente

O dentista é seu aliado, por isso, na terceira idade este hábito deve ser diferente. É ele o profissional que vai te ajudar a evitar problemas com a saúde bucal e encontrar as medidas mais adequadas para você. Para quem utiliza prótese, ele também terá orientações mais específicas para compartilhar. 

Na Rosa, o cuidado com cada paciente é único, e não tem idade!